Stages de Taichi avec partenaire, ou Tuishou

 

Organisés par Jean-Luc, ces "ateliers" se déroulent le dimanche matin entre 10h et 13h, une fois par mois environ.

 

Un planning est prévu pour la saison, contacter le professeur pour plus d'informations.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pourquoi ? Si le Taichi Chuan est aujourd'hui une discipline de santé, comme le Qi Gong,

il s'agit à l'origine d'un art martial dont on a constaté les bienfaits pour la santé.

Et comme cette discipline s'appuie sur des principes "internes"

qui n'appartiennent pas à notre culture occidentale (Yin - Yang, Qi…),

ou d'autres faussement évidents comme le relâchement,

il est  difficile de comprendre comment bien pratiquer.

 

Il ne s'agit pas d'une simple question de posture ou de style d'enchaînement,

et la pratique de la forme en solo, si elle est indispensable, ne permet pas cette compréhension.

Il est fondamental de compléter par des exercices avec un partenaire, basés sur l'origine martiale de cet art ;

pratiqués de façon très douce, ces exercices permettent d'appréhender progressivement les principes internes

afin de les intégrer de manière naturelle à notre pratique et nourrir ainsi la forme en solo.

 

Le Taichi se transmet plus par le contact, qui permet ensuite l'imitation correcte, que par la simple observation visuelle.

 

Ainsi, les exercices avec partenaire font partie intégrante de l'enseignement traditionnel du Taichi Chuan,

tel qu'il a été pratiqué par les plus grands Maîtres.

Il ne s'agit donc pas de travailler simplement les aspects martiaux du Taichi Chuan,

mais bien d'améliorer notre pratique dans ses aspects internes et énergétiques

pour la rendre d'abord plus efficace sur la santé.

 

Comment ? Un petit groupe de passionné(e)s, généralement entre 4 et 7 personnes.

Des exercices simples, basés sur des exercices traditionnels, mais modifiés afin de mettre en valeur un principe précis.

 

Jean-Luc s'attache à travailler avec chaque élève afin de faire ressentir le principe étudié,

puis il fait travailler l'élève avec lui pour apporter une correction individualisée.

Les exercices de "Tuishou codifié" qui consistent à répéter des mouvements (cercles à une main, avec deux mains…)

ne sont pas l'objet principal de ces ateliers, car ils sont perçus comme ennuyeux et sont souvent difficiles à exploiter.

 

Ces ateliers n'ont pas vocation à préparer à la compétition à court terme.

 

Pour qui ? ces stages sont accessibles à tous, débutants ou confirmés. Les pratiquants de Qi Gong

désireux d'approfondir leur compréhension de leur pratique sont également les bienvenus ;

quelques Maîtres de Qi Gong intègrent d'ailleurs régulièrement des pratiques à deux dans leur cours.

 

Pour tout renseignement complémentaire, contacter Jean-Luc.